Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen

Anwendungsgebiet von Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen Melatonin als verlässliche Einschlafhilfe und gegen Jetlag* Unsere Schlafqualität und die Anpassung an wechselnde Schlaf- und Wachzyklen können durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden. Dazu gehören unsere innere biologische Uhr, Umweltfaktoren, Stress, Ernährung und körperliche Aktivität. Bei Vielfliegern, Schichtarbeitern und durch Zeitumstellung kann das Gleichgewicht des Schlaf-Wach-Rhythmus gestört werden, was sich auf die Qualität und Quantität des Schlafes auswirken kann. Melatonin wird bei Dunkelheit ausgeschüttet und reguliert zusammen mit Hormonen wie Cortisol und Serotonin unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Mit zunehmendem Alter kann die Melatoninproduktion abnehmen. Die Einnahme von Melatonin kann dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen und Jetlag zu lindern.* In Schlaf schön von Dr. Jacob’s ist pro Tablette (1 Portion) 1 mg Melatonin enthalten. Gut für Nerven und Psyche* – natürliches Magnesium aus dem Meer Magnesium, oft als Entspannungs-Mineral* bezeichnet, ist ein wichtiger Bestandteil von Schlaf schön. Es enthält eine weiterentwickelte, natürliche Form von marinem Magnesium, kombiniert mit Aminosäuren aus Reisprotein. Dank dieser Kombination ist das Magnesium besonders gut bioverfügbar und übertrifft beispielsweise Magnesiumglycerophosphat und -glycinat in der Aufnahmefähigkeit. *Die Inhaltsstoffe in Schlaf schön unterstützen die: Verkürzung der Einschlafzeit – Melatonin (1 mg kurz vor dem Schlafengehen) Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung – Melatonin (mind. 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und an den ersten Tagen nach Ankunft am Reiseziel) normale Funktion von Nerven und Psyche – Magnesium normale Muskelfunktion – Magnesium Minderung von Erschöpfung – Magnesium Die optimale Synergie – mit Baldrian, Melisse, Passionsblume, Lavendel un ...